踮脚走路真的可以瘦腿么,这是真的假的?
踮脚走路真的可以瘦腿么
发布时间:2021-03-15 21:12
踮脚走路真的可以瘦腿么,这是真的假的?
答案:这是不可以的哦!不能瘦腿的
扩展阅读:
踮脚走路最多只能起到拉伸肌肉的作用,如果姿势不对,可能让腿部肌肉更发达。无论是否踮脚,腿部的肉肉都不会增减。想要减少腿部脂肪,还得多运动哦。