跑步的过程中握紧拳头的话有什么后果，会造成什么
跑步的过程中握紧拳头的话有什么后果，会造成什么
发布时间:2021-01-21 20:35
1个回答
跑步的过程中握紧拳头的话会加快身体体力消耗速度。
跑步的时候如果握紧拳头,身体会过于紧绷。在跑步的过程中,身体应该适当的放松,可以半握着,这样能达到一个比较良好的锻炼效果。
发布于 2021-01-21 20:42
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