冬季马上就要来了,想成为一名硬核妈妈让宝宝体验探索,就怕宝宝生病经常出去,怎样可以增加宝宝抵抗力呢?
发布时间:2019-10-22 09:30
这个问题的话可能好多妈妈都想知道,其实回答都差不多。
想要提高宝宝的抵抗力,平时可以在宝宝的饮食中加入一些维生素、蛋白质高的食物,比如:鸡蛋、瘦肉、青菜等。
建议宝妈们平时要多关注宝宝的饮食,尽量以清淡、营养为主,少让宝宝吃辛辣、煎炸类的零食,不利于宝宝的肠胃健康。应该让宝宝多喝水,可以促进肠胃的蠕动。注意给宝宝做好保暖措施,不要让宝宝着凉受冻。另外,可以适当的带宝宝多去户外走动,晒晒太阳,有助于增强宝宝的免疫力。