Pr的视频突然在某一个时间点快了几帧，但是一按暂停视频就又往回跳几帧到了正常状态，怎么办？

我没调视频的速度，但是视频的时间突然快了，我一按暂停，再次从暂停的地方播放，又恢复正常，且十几秒后又会出现这种问题。之前从来没有这种事。