强直注意姿势怎么好

患上强直平时要注意什么姿势呢？

发布时间:2019-01-02 20:56

健康咨询描述：医生您好，有很多时候觉得自己的关节不对劲，更是运动后有难受的感觉，想问这病到底的话一般需要注意什么，尤其是关节不舒服，这怎么治疗的好。

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4个回答

黄鹏
79

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者强直性脊柱炎。
      指导意见：
      通过骶髂关节磁共振和抽血化验b27来确诊，药物结合理疗治疗，平时要注意饮食，避免辛辣食物，不要饮酒吸烟，另外平时适量活动锻炼，避免熬夜劳累，能够缓解症状和预防加重。防止脊柱侧弯，端坐坐姿
      以上是对“患上强直平时要注意什么姿势呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

发布于 2019-01-02 22:00

邓志勇
67

强直性脊柱炎，症状比较严重，与遗传，外伤，感染，着凉等等有关，需要注意及时对症治疗，同时注意加强营养，强直性脊柱炎，可以使用快作用药，加慢作用药治疗，效果很好，同时艾灸，针灸治疗，效果很好，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

发布于 2019-01-02 21:45

李建军
59

强直性脊柱炎治疗目标是控制炎症，减轻疼痛，减缓病情进展，减少畸形和功能障碍，提高生活质量。平时注意坐、卧、立姿势保持正确，做呼吸运动以维持胸廓扩展度，游泳是强直性脊柱炎最好运动方式。

发布于 2019-01-02 21:48

杨哲
26

你好，强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯，定时定量的锻炼可以提升治疗效果，保持肌肉、关节灵活度。同时，强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的运动项目，保持平躺的姿势。

发布于 2019-01-02 21:54